Ein Leben, eine Begegnung
Als Düsseldorferin hat mich die japanische Kultur früh geprägt, im Alltag und auch auf zwei Reisen dorthin. Mich faszinieren die Konzentration der Zen-Künste, die Achtsamkeit fürs Detail, die Wertschätzung des Augenblicks: Ichigo Ichie. Diese Einfachheit ist dabei kein Verzicht, sondern Klarheit durch tägliche Übung.
Meine eigene Praxis reicht von Meditation und Yoga bis Aikido und Kyudo.