Stress, Erschöpfung, die Sorge vor einem Burnout - das begleitet viele Menschen. In meiner Werkstatt geht es nicht ums Abschalten, sondern ums Ankommen: kreatives Gestalten in achtsamer Präsenz als „Meditation in Action“.

Gerade Origami hält dabei auf spielerische Weise den Kopf fit - bis ins hohe Alter.

Im absichtslosen Gestalten ordnen sich die Gedanken. Das Erlernen einer Technik wird zum dō - zum Weg, der innere Klarheit schafft.